Obat Sakit Pinggang dengan Daun Pinang

Obat Sakit Pinggang dengan Daun Pinang

Obat Sakit Pinggang dengan Daun Pinang – Sakit pinggang sebenarnya tidak hanya dialami oleh para orang dewasa dan lansia saja. Namun, remaja dan anak-anak pun kerap merasakan sakit pinggang ini.

Obat Sakit Pinggang dengan Daun Pinang

Kebanyakan orang pada umumnya menderita sakit pinggang ialah adanya fungsi tulang punggung yang sewaktu-waktu beraktifitas, berdiri atau berjalan, jongkok, atau gerakan-gerakan yang salah bergerak. Biasanya pnggung akan merasakan pefgal dan merasa tidak nyaman.

Adapun beberapa penyebab sakit pinggang, diantaranya :

  • Faktor usia
  • Keseleo atau cedera otot
  • Pengikisan atau penurunan cakram tulang
  • Perubahan struktur tulang
  • Otot tegang
  • Inflamasi atau penekanan saraf tulang otot
  • Penekanan saraf sumsum tulang belakang
  • Pergeseran ruas tulang belakang
  • Perobekan atau penyelipan cakram saat terkilir atau terjatuh
  • Kurang berolahraga
  • Posisi tidur yang tidak benar
  • Olahraga berlebihan

Dan apabila sakit pinggang ini berlangsung terus menerus, maka dapat menyebabkan postur tulang belakang menjadi sakit. Sakit pinggang juga dapat menjadi indikasi munculnya penyakit serius yang tentunya harus Anda waspadai dan segera tangani.

Beberapa upaya menghindari sakit pinggang :

  • Hindari olahraga berlebih pemicu sakit pinggang
  • Mengubah posisi tidur
  • Gunakan penyangga saat duduk berlama-lama dan Usahakan dibarengi dengan berjalan kaki
  • Usahakan duduk dengan posisi yang benar
  • Menetralkan kembali posisi tulang belakang dengan membusungkan perut ke depan saat berdiri dan meletakan tangan di belakang
  • Usahakan tidur dengan menggunakan kasut yang lembut dan tidak terlalu keras.

Nah, bagi Anda yang sekarang ini tengah mengalami sakit pinggang ini akibat berlama-lama duduk atau faktor pemicu lainnya. Kami akan memberikan cara eektif mengobati sakit pinggang Anda dengan memanfaatkan resep tradisional yaitu daun pinang. Untuk cara pengolahannya, Anda dapat ikuti cara di seperti di bawah.

Cara membuat ramuan daun pinang untuk mengobati sakit pinggang :

  • Siapkan beberapa helai daun pinang
  • Lalu cuci bersih terlebih dahulu daun pinang tersebut
  • Setelah itu, tumbuk daun pinang hingga menjadi halus
  • Jika sudah, campurkan dengan minyak kelapa secukupnya
  • Kemudian, panaskan diatas api seraya diaduk hingga rata
  • Ramuan daun pinang siap digunakan
  • Kompreskan ramuan daun pinang ini pada bagian pinggang yang sakit.

Itulah sekilas artikel mengenai sakit pinggang dan faktor penyebab sakit pinggang. Serta cara membuat ramuan alami dari daun pinang untuk mengobati sakit pinggang. Semoga bermanfaat.

Sumber: http://www.beritaharianmu.com/obat-sakit-pinggang/